Praxis Seelenvita
„Ich brauche einen anderen Job“ klingt zunächst nach einer ziemlich klaren Entscheidung.
Bei genauerem Hinsehen ist manchmal aber gar nicht der Beruf das Problem. Vielleicht sind es die Arbeitsbedingungen, das Unternehmen, fehlende Entwicklungsmöglichkeiten, die Belastung oder etwas ganz anderes.
Bevor die nächste Entscheidung fällt, lohnt es sich deshalb, genauer zu klären, was eigentlich nicht mehr passt.
Man ist müde und gleichzeitig angespannt, denkt schon an morgen oder hat selbst in freien Momenten das Gefühl, noch etwas erledigen zu müssen.
Warum Erholung nicht nur eine Frage von genügend Freizeit ist – und was innere Anspannung, Gewohnheiten und eigene Ansprüche damit zu tun haben können.
Eine Situation vermeiden und sofort weniger Angst haben – zunächst scheint die Strategie gut zu funktionieren.
Das Problem zeigt sich häufig erst später: Die gefürchtete Situation wird immer schwieriger und manchmal kommen nach und nach weitere hinzu.
Warum das passiert und welche Rolle Vermeidung dabei spielt.