Psychotherapie und Coaching für Erwachsene in Regensburg
Wenn Ängste, belastende Gedanken oder anhaltender Stress beginnen, Ihren Alltag zu bestimmen oder Sie merken, dass etwas in Ihrem Leben nicht mehr passt.
Oksana Pollinger
Heilpraktikerin für Psychotherapie · Coach · Dozentin
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Angebote im Überblick
Psychotherapie
Bei Ängsten, Panik, Zwängen, Erschöpfung und psychischer Belastung.
Psychologisches Coaching
Für persönliche Fragen, Entscheidungen, Selbstwert, Grenzen und Veränderungsprozesse.
Karriere-Coaching
Für berufliche Orientierung, Bewerbungen, Entscheidungen und schwierige berufliche Situationen.
Seminare & Workshops
Psychologisches Wissen verständlich, praxisnah und konkret.
Meine Arbeitsweise
Manchmal ist ein Problem längst verstanden – und trotzdem verändert sich wenig.
Was passiert eigentlich genau?
Was hält das Problem heute aufrecht?
Welche Schritte sind im Alltag realistisch?
Wie lässt sich das Neue stabilisieren?
Oksana Pollinger
Heilpraktikerin für Psychotherapie, Coach und Dozentin
Mein Weg in meine heutige Arbeit war nicht geradlinig – und heute bin ich froh darüber.
Bevor ich meine heutige Arbeit in Psychotherapie und Coaching begonnen habe, habe ich Betriebswirtschaft studiert und viele Jahre in unterschiedlichen Unternehmen und Branchen gearbeitet.
Diese Erfahrung prägt meinen Blick bis heute: auf Arbeit, Verantwortung, Veränderung – und auf die Lebensrealität, in der psychische Belastungen entstehen.
Was meine Arbeit prägt
Arbeit mit Klientinnen und Klienten
Berufserfahrung in Wirtschaft & Projektmanagement
Psychotherapie · Coaching · Lehre
Beruflich festgefahren oder vor einer Veränderung?
Berufliche Entscheidungen sind selten nur eine Frage des nächsten Jobs. Häufig spielen gleichzeitig Belastung, Sicherheit, Selbstvertrauen, persönliche Prioritäten und die eigene Lebenssituation eine Rolle.
Im Karriere-Coaching verbinde ich psychologisches Know-how mit meiner langjährigen Erfahrung aus der freien Wirtschaft, Projektmanagement und beruflicher Beratung.
Wie eine Zusammenarbeit beginnen kann
01
Kontakt aufnehmen
Sie schreiben mir oder rufen mich an. In einem kurzen ersten Kontakt klären wir, worum es geht und ob ich Sie bei Ihrem Anliegen unterstützen kann.
02
Erstgespräch
Wir nehmen uns Zeit für Ihre Situation. Ich stelle gezielte Fragen, ordne erste Zusammenhänge ein und wir klären, welcher Rahmen sinnvoll ist.
03
Weitere Zusammenarbeit
Wenn wir weiterarbeiten möchten, besprechen wir die nächsten Schritte sowie Umfang und Rhythmus der Termine.
Seminare & Workshops
Psychologisches Wissen praktisch nutzbar machen
Neben meiner Praxistätigkeit bin ich als Dozentin tätig und biete Seminare und Workshops für Privatpersonen, Fachkräfte, Unternehmen und Bildungsträger an.
TÄTIG UNTER ANDEREM FÜR
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Öffnungszeiten
Montag – Freitag
09:00–12:00
13:00–17:00
Samstag
nach Vereinbarung
„Manchmal ist das Problem längst verstanden – und trotzdem verändert sich nichts. Genau dort beginnt meine Arbeit.“
Kontakt
Sie möchten klären, ob ich Sie bei Ihrem Anliegen unterstützen kann?
Schreiben Sie mir oder rufen Sie mich an und erzählen Sie mir, worum es bei Ihnen geht. In einem ersten Kontakt können wir gemeinsam klären, ob ein Erstgespräch sinnvoll ist.
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