Психотерапия и коучинг для взрослых в Регенсбурге
Если страхи, тяжелые мысли или постоянный стресс начинают управлять вашей повседневной жизнью — или если вы чувствуете, что в вашей жизни что-то идет не так.
Оксана Поллингер
Дипломированный специалист по психотерапии · Коуч · Преподаватель
Deutsch · Русский · Українська
Услуги
Психотерапия
При страхах, панических атаках, навязчивых состояниях, выгорании и психологических нагрузках.
Психологический коучинг
Для личных вопросов, принятия решений, самооценки, границ и процессов изменений.
Карьерный коучинг
Для профессиональной ориентации, составления резюме, принятия решений и сложных рабочих ситуаций.
Семинары & воркшопы
Понятные, практичные и конкретные психологические знания.
МОЙ МЕТОД РАБОТЫ
Иногда проблема уже давно осознана — но при этом мало что меняется.
Что именно происходит на самом деле?
Что поддерживает существование проблемы сейчас?
Какие шаги будут реалистичными в повседневной жизни?
Как зафиксировать полученный результат?
Оксана Поллингер
Дипломированный специалист по психотерапии, коуч и преподаватель
Мой путь к нынешней профессии не был прямым — и сегодня я этому рада.
До того как начать практику в сфере психотерапии и коучинга, я изучала экономику предприятий и много лет работала в разных компаниях и отраслях.
Этот опыт до сих пор формирует мой взгляд: на работу, ответственность, перемены — и на ту реальность, в которой возникают психологические трудности.
Что отличает мою работу
практической работы с клиентами
профессионального опыта в бизнесе и управлении проектами
психотерапия · коучинг · преподавательская деятельность
Застряли в карьере или стоите на пороге перемен?
Профессиональные решения редко сводятся исключительно к выбору следующей работы. Зачастую роль одновременно играют стресс, безопасность, уверенность в себе, личные приоритеты и текущие жизненные обстоятельства.
В карьерном коучинге я объединяю психологический багаж знаний с многолетним опытом работы в реальном секторе экономики, управлении проектами и профессиональном консультировании.
Как может начаться совместная работа
01
Связаться
Вы пишете или звоните мне. Во время короткого первого контакта мы проясняем суть вопроса и смогу ли я помочь вам с вашим запросом.
02
Первичная консультация
Мы уделяем время вашей ситуации. Я задаю целенаправленные вопросы, помогаю выстроить первые взаимосвязи и мы определяем, какой формат будет целесообразным.
03
Дальнейшее взаимодействие
Если мы решаем продолжить работу, мы обсуждаем следующие шаги, объем и регулярность встреч.
Семинары & воркшопы
Применяем психологические знания на практике
Помимо частной практики, я преподаю и провожу семинары и воркшопы для частных лиц, специалистов, компаний и образовательных учреждений.
В ТОМ ЧИСЛЕ РАБОТАЮ С
Знания и актуальное
·
Beruflich unzufrieden – was genau soll sich eigentlich verändern?
·
Wenn Abschalten nicht mehr gelingt
·
Warum Vermeidung Angst langfristig verstärkt
Часы работы
Понедельник – пятница
09:00–12:00
13:00–17:00
Суббота
по предварительной договоренности
Социальные сети
«Иногда проблема уже давно понята — и все равно ничего не меняется. Именно здесь начинается моя работа».
Контакты
Хотите узнать, смогу ли я помочь вам с вашим вопросом?
Напишите или позвоните мне и расскажите, что вас беспокоит.
На первой короткой беседе мы сможем вместе решить, будет ли целесообразно назначить первичную консультацию.