Wenn Abschalten nicht mehr gelingt
Man ist müde und gleichzeitig angespannt, denkt schon an morgen oder hat selbst in freien Momenten das Gefühl, noch etwas erledigen zu müssen.
Warum Erholung nicht nur eine Frage von genügend Freizeit ist – und was innere Anspannung, Gewohnheiten und eigene Ansprüche damit zu tun haben können.